Werkrelaties: van conflict naar samenwerking
Problemen op de werkvloer ontstaan vaak door verschillen in persoonlijkheid, voorkeuren of overtuigingen. Deze verschillen kunnen leiden tot wrijving, kritiek of druk om te veranderen. Toch is het belangrijk om te leren leven met deze verschillen, zodat collega’s in een prettige omgeving kunnen werken.
Eerst accepteren, dan veranderen Acceptatie is de eerste stap: niet alles hoeft leuk te zijn, maar het hoeft ook niet tot conflict te leiden. Pas wanneer collega’s elkaar accepteren, wordt succesvol samenwerken mogelijk.
Acceptatie is actief Acceptatie betekent niet dat alles getolereerd moet worden. Het gaat om het erkennen en respecteren van elkaars perspectief, zonder te veroordelen.
Veranderen door communicatie Effectieve communicatie en een systematische aanpak zijn essentieel om problemen op te lossen. Met werkrelatietherapie (gebaseerd op IBCT) leren collega’s vaardigheden om zowel huidige als toekomstige problemen aan te pakken.
Tijdens werkrelatietherapie komen vijf thema’s aan bod:
- Acceptatie
- Tolerantie
- Positief gedrag
- Communicatie verbeteren
- Problemen oplossen
Voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek kunt u contact opnemen met Caroline Durieux via info@carolinedurieux.com.
*IBCT staat voor Integrative Behavioral Couple Therapy. IBCT richt zich op acceptatie en niet op verandering van gedrag en richt op de feedbackprocessen (circulariteit) die plaatsvindt in interactie met de ander. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat IBCT de relatietevredenheid verhoogt, relatieproblemen doet afnemen en partners/collega’s helpt om beter met elkaar te communiceren.
